Энергии хватит на весь день! Утренняя зарядка на 10 минут

В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, рассказывает о том, почему важна утренняя зарядка и показывает 10 эффективных упражнений на 10 минут. Приятного просмотра! 0:00 Вступление 1:10 Почему важна утренняя зарядка 1:42 Упражнение 1 2:19 Упражнение 2 3:08 Упражнение 3 3:40 Упражнение 4 4:40 Упражнение 5 5:52 Упражнение 6 6:55 Упражнение 7 8:45 Упражнение 8 10:00 Упражнение 9 11:05 Упражнение 10 12:13 Упражнение 11 13:00 Упражнение 12 14:00 Упражнение 13 Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: Instagram: Facebook: email: @ Тел. 38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 ПН-СБ: 8:00-