Главные причины хронической усталости! Как избавится от упадка сил?

Экспресс-анализ вашего бизнеса за 10 минут: Всем привет! С вами Юлия Трус. В этом видео мы подробно разберем, что приводит к хронической усталости и постоянной нехватке энергии. Поговорим о том, как на уровень сил влияют повседневные привычки, психологическое состояние. Вы поймете, какие факторы могут истощать ваш ресурс и что можно изменить, чтобы чувствовать себя бодрее и не уйти в депрессию. Как снять усталость? Как избавиться от упадка сил? Как восстановить силы самостоятельно? Смотрите видео до конца, чтобы получить ответы на все эти вопросы! Что истощает вас? Делитесь в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы стать успешным предпринимателем. #предприниматель #юлиятрус #бизнес #предприниматель #успех #какстатьуспешным #личностныйрост #саморазвитие #усталость #депрессия 00:00 – Вступление 00:51 – Когда усталость опасна? 01:26 – История моей депрессии 04:15 – Какой вопрос важно себе задать? 05:49 – Что еще приводит к усталости? 09:43 – Что разбавляет рутину? 11:45 – Заключение