GUAIBA GOLEIROS - SAÍDAS 1vs1 - DYNAMO B

Guaiba Goleiros Específico de Goleiros - Dynamo B / Futsal - Moscou - Rússia. Exercício: Saídas 1vs1( Diagonais e Frontal ). Exercício 1: Postura / Saídas 1vs1 / Série de Chutes entre as pernas. Exercício 2: Postura / Saídas 1 / Série de Chutes sem direção. Obs 1: os objetos ( bate - bate ) são utilizados para trabalhar os movimentos ESPECÍFICOS DE 1vs1 e velocidade de membros superiores em determinados exercícios específicos. Obs 2: a palma da mão do goleiro sempre para frente ( direção ao chute do jogad