Обед с Зоей Б. Ем и готовлю в прямом эфире, настоящее ПП. Сегодня драники и минтай. Рецепт в описан.

#обедсзоейб готовлю и ем в прямом эфире настоящее #ппзоиб как есть вкусно, не дорого, готовить быстро, жить без диет и голодовок, оставаться стройной и сытой ❤️💋 Сегодня на обед я готовила драники и минтай в духовке Все мои рецепты подробно найдёте в @ Драники Топинамбур 250 гр Лук 60 гр Шампиньоны 40 гр 1/2 ч л льняной муки 1 яйцо и 2 белка С1 Все перемешать не солить и не перчить. Нагреть сковороду на 5 из 9, жарить на масле, с двух сторон, солить и перчить горячими. Вместо топинамбура Кабачок, цукини, фасоль, геркулес, пророщенную пшеницу, вымоченную зелёную гречку и тд и тп Минтай Завернуть в рукав, пергамент, фольгу, посолить, поперчить, запечь на 180С 40 минут. Приятного аппетита Поделитесь проучились драники ? #пп #ппдраники #ппеда #ппобед #естьихудеть #ешьготовьхудей #зоябготовит