Как убрать страх перед боем и показать все на что способен?
Многие начинающие боксеры задают вопросы убрать страх перед боем, как не бояться, не гореть, чтоб показать все на что способен? В данном видео я делюсь своим мнением касаемо правильной прогрессии соревновательной нагрузки, чтоб боксер не чувствовал слабость, сухость во рту, не перегорал психологически и мог показать все лучшее что есть у него. А для тех кому интересны тренировки в домашних условиях - программа по боксу -
Один из самых распространенных вопросов, когда человек выходит на первый бой как не бояться боя, как меньше переживать, потому что на тренировке ты способен делать многое, но когда выходишь в ринг из-за страха боксер чувствует слабость, нет энергии, быстро устает, ноги и руки ватные, все это знакомо. Со временем переживане уменьшается, но не пропадает полностью никогда. И тут с одной стороны есть привыкание, а с другой рост ответственности и серьезности соревнований, поэтому страх есть всегда.
Кто то боится пропустить удар, у кого просто переживания выйти на бой,
1 view
129
32
4 weeks ago 00:30:37 4
ЗНАТЬ ЭТИ 3 ВЕЩИ И НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
4 weeks ago 00:23:44 1
Н.В. Брагинская «Встреча живых и умерших под деревом розы» ()
1 month ago 00:01:08 1
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
1 month ago 00:00:37 1
Как убрать пенёк без топора Гениальный лайфхак! 🔥
1 month ago 00:18:59 3
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
1 month ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
1 month ago 00:00:37 4
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
1 month ago 01:30:54 1
Почему сгорела «Зимняя вишня». Кто виноват? Секунда за секундой. Полная реконструкция #минутавминуту
1 month ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект