Психология питания. Как наладить отношения с едой #shorts
Наши отношения с едой – это проекция отношения в целом к жизни. То, как человек ест, что и сколько, как он готовит, может сказать о многом. Важно сохранять гармонию в питании и помнить, что через еду мы формируем отношение к себе, своему телу.
⠀
Подробнее о гармонии со своим телом и здоровом отношении к еде я разбираю на своем курсе «Психология питания»: Если вы привыкли заедать стресс, сидите на изнуряющих диетах, ругаете себя за ночные перекусы и с трудом контролируете свой рацион, то этот курс поможет вам изменить мышление и наладить качественные отношения с едой и своим телом.
⠀
➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы?
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
⠀
💬 Встретимся в моих соцсетях:
➤ Telegram
➤ ВКонтакте
➤ Яндекс Дзен
➤ TikTok @anettaorlova
⠀
➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
⠀
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
⠀
#АнеттаОрлова #психолог #психологияпитания #здоровоепитание #переедание #питание #отношениекеде #советыпсихолога
1 view
210
49
3 months ago 00:22:23 1
ЛИМФА И БЕЗСЛИЗИСТАЯ ДИЕТА
3 months ago 01:12:51 1
Никто не молодеет: Елена Новоселова о выстраивании отношений со стареющими родителями
3 months ago 00:12:43 1
Обмен энергиями в сексе и в общении. Почему важно правильно выбрать партнера?
3 months ago 01:04:01 1
Любовь, измены, признаки предстоящего развода и здоровые отношения. Психолог Александр Шахов.1 часть
3 months ago 02:38:45 1
Гидра - внутри или снаружи? Александр Феклистов
3 months ago 00:06:32 1
Формирование личности и переедание
3 months ago 01:59:16 1
Эти МИФЫ о здоровье крадут ГОДЫ жизни! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
3 months ago 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
3 months ago 00:00:55 1
Контакт с жизнью #евгенийгаврилин #станиславришко #янапешкова #натальящербинина #жизнь
3 months ago 01:53:27 1
Сергей Серебряков - «Воспитание детей» - 8 - Образование детей
3 months ago 01:55:10 1
Уровень счастья, генетические тесты, польза (или нет) психотерапии и многое другое
3 months ago 00:00:31 1
Самый мощный АНТИОКСИДАНТ! #антиоксидант #молодость
3 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 months ago 00:12:53 1
9 основных признаков онкологии. Как распознать рак?
3 months ago 01:47:39 1
Серебряков С В Воспитание детей 4 Основные правила воспитания ребенка