Психология питания. Как наладить отношения с едой? #shorts
Наши отношения с едой – это проекция отношения в целом к жизни. То, как человек ест, что и сколько, как он готовит, может сказать о многом. Важно сохранять гармонию в питании и помнить, что через еду мы формируем отношение к себе, своему телу.
⠀
Подробнее о гармонии со своим телом и здоровом отношении к еде я разбираю на своем курсе «Психология питания»: Если вы привыкли заедать стресс, сидите на изнуряющих диетах, ругаете себя за ночные перекусы и с трудом контролируете свой рацион, то этот курс поможет вам изменить мышление и наладить качественные отношения с едой и своим телом.
⠀
➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы?
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
⠀
💬 Встретимся в моих соцсетях:
➤ Telegram
➤ ВКонтакте
➤ Яндекс Дзен
➤ TikTok @anettaorlova
⠀
➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
⠀
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
⠀
#АнеттаОрлова #психолог #психологияпитания #здоровоепитание #переедание #питание #отношениекеде #советыпсихолога
3 views
210
49
7 hours ago 00:27:06 1.6K
БЛИЗОСТЬ
10 hours ago 07:20:05 28
II Научно-практическая конференция «Диетология от А до Я». День 1
11 hours ago 01:05:06 12
Исследование:Автоном Макс Космос. (оператор Анастасия #телепат_Татьяна ) #автономия #Макс_Космос
11 hours ago 01:10:44 10
.Исследование:Автоном Макс Космос. (оператор Анастасия #телепат_Татьяна ) #автономия #Макс_Космос
12 hours ago 00:15:17 770
КАКОЙ ТОЛК ЕСЛИ ИНТЕРНЕТ ОТКЛЮЧАТ?
13 hours ago 00:38:29 1.1K
ЭТО разрушает ваше здоровье каждый день! / Документальный фильм о вредных привычках
16 hours ago 00:19:26 125
ЛЮБОВЬ К МИРУ И ВИТАМИНЫ
17 hours ago 00:00:00 1
Разбор ВАШИХ тарелок от профессионального НУТРИЦИОЛОГА | Основа рациона: что должно быть в тарелке?
18 hours ago 00:54:23 507
Прямой эфир, от 19 апреля 2023 г.♡ Похудеть навсегда!!!
22 hours ago 00:09:53 7
[Форма Тура] Шведский стол, еда в отеле. All inclusive психология.
15 hours ago 00:02:32 140
Кейс-форум “Учитель будущего“. Еще раз окунемся в атмосферу мероприятия от Виво и партнеров
1 day ago 00:06:53 297
В Северной Осетии у населения проблемы с лишним весом
1 day ago 00:17:11 862
НЕ ЛЕЧАТ, А КАЛЕЧАТ
1 day ago 01:18:13 823
Прямой эфир, от 19 апреля 2023 г.
1 day ago 00:33:00 21
Голод в пищевом поведении
1 day ago 01:51:45 523
Король и Королева: МУЛЬТИГОНКИ | WILD FEST | TRAILRUNNING | ЛЫЖИ | БЕГ | ПУТЕШЕСВИЯ | ПРИКЛЮЧЕНИЯ |
1 day ago 00:16:12 835
ЖДАТЬ ЛИ ПРИШЕСТВИЯ?
2 days ago 00:49:20 152
ПЕРЕЕДАНИЯ=ЛИШНИЙ ВЕС
2 days ago 00:27:02 715
ГЛОБАЛЬНАЯ НАЛОГОВАЯ СЛУЖБА
2 days ago 00:48:52 21
Разговоры с погружением о том что интересует.#телепат #Юлия_Смирнова и #телепат_Татьяна #регресс #автономия #Екатерина_Малинина
2 days ago 00:38:36 7
Подкаст «Успеть за 30 секунд» #7 | Анна Пономаренко | Выборный процесс в Российской Федерации
2 days ago 01:16:13 91
[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн
2 days ago 00:01:00 27
Ретроградный Сатурн в гороскопе России? Какая задача стоит перед нашим народом? Возрождение культуры
2 days ago 00:11:50 38
ВНИМАНИЕ! ЭФИР ПЕРЕДАЧИ! Антиэйджинг: секреты здоровья в любом возрасте