Прямиком ИЗ книги рекордов ГИННЕСА. Алексей Молчанов — 34-х кратный ЧЕМПИОН мира по фридайвингу

📍Делимся экспертизой в TG-канале, подпишись: Tnx59iQxQ0ZmNThi 📍 Хабр Cloud․ru, подпишись: ☁️ Попробуй наше облако бесплатно Ведущий: Миша Трифонов 📺 TG: 🕓 Таймкоды: 00:00 Вступление 00:47 О чем подкаст? 01:09 Кто такой Алексей Молчанов? Фридайвинг и рекорды? Не дышать 4 мин может каждый. 09:25 Секрет успеха 34-кратного чемпиона мира 15:26 Стиль управления 17:42 Где брать мотивацию? 25:06 Постановка целей и достижение результатов 30:20 Как дыхание влияет на стресс? 35:43 Как сделать рекорд мира? 38:16 Страх в фридайвинге 43:46 Работа с мыслями и осознанием 45:28 Управление предметами, с помощью мысли 47:14 Где заниматься фридайвингом? 50:22 Ощущение перед мировым рекордом