Как легко сбросить вес? Акупрессура — это безопасный, естественный и эффективный метод, который не только лечит тело, но и ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы!
Учение традиционной китайской медицины гласит, что запустить процесс похудения можно, дав лишней «влаге» и «жару» покинуть тело. Однако не понимайте эти слова буквально! Выдворение лишнего «жара» и «влаги» означает, что, стимулируя определенные точки, вы избавляетесь от энергетического дисбаланса и запускаете метаболизм. Кроме того, таким образом вы поддерживаете здоровье своего пищеварительного тракта.
ТАЙМ-КОДЫ:
Точка массажа на фильтруме 1:02
Точка массажа на локте 1:33
Точка массажа под пупком 2:53
Точки массажа под ребрами 3:20
Точка массажа на лодыжке 3:53
Точка массажа на колене 4:20
Точка массажа на ухе 4:58
Как правильно работать с точками массажа 5:54
Правильное питание 7:15
#акупрессура #сброситьвес #китайскаямедицина
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
— Одна из важнейших точек акупрессуры, отвечающих за потерю веса, — это точка GV 26. Она расположена на верхней губе, прямо под носом.
— Вторая точка акупрессуры, которая поможет похудеть, находится на локте. Она называется LI 11. Массируя это место, вы стимулируете функцию кишечника и удаляете из организма лишнюю влагу.
— Эта точка расположена примерно в 3 см ниже пупка. Массируйте ее движениями вверх и вниз 1–2 минуты в день. Это поможет улучшить пищеварение.
— Точки среднего эпигастрия. Они расположены сразу под нижними ребрами. Одновременно нажимайте на эти точки указательным и средним пальцами обеих рук. Это поможет, если у вас имеется несварение, боль в ребрах, язва или дисбаланс аппетита.
— Данная точка располагается на внутренней стороне ноги, чуть выше лодыжки. Нажимать на нее нужно большими пальцами. Выполняйте это действие каждый день. Вскоре вы заметите, что ваша пищеварительная система стала устойчивее и эффективнее.
— Эта точка находится примерно на 5 см ниже коленной чашечки, чуть в стороне от центра, ближе к внешней стороне ноги. Чтобы избавиться от нежелательного веса, нажимайте на эту точку 1–2 минуты в день указательным пальцем.
— Давление, которое вы прикладываете к точке на ухе, должно быть постоянным, не сильным, но и не слабым. Нажимайте на точку приблизительно 3 минуты. Это поможет контролировать аппетит и приступы голода. Кроме того, такой массаж улучшает пищеварение.
— Лучше всего стимулировать точки массажа в спокойной обстановке, но это необязательно.
— Акупрессура не будет работать, если вы ведете нездоровый образ жизни. Попробуйте совместить этот китайский метод с физической активностью и правильным питанием.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
113
27
2 months ago 00:18:59 1
Повышение вибраций | Как оказаться в потоке своего Высшего Я 🔯 | Мыслеформы на каждый день 😇
2 months ago 00:05:25 1
СРОЧНО! Конец СВО и мобилизация: Попов возвращается в Курск! Белоусов и Гурулев в центре событий!
2 months ago 00:08:49 1
Ускоряем Youtube за 30 секунд на Всех Устройствах | Полная инструкция
2 months ago 00:22:20 1
FiiO FT1 - Лучшее в мире динамических наушников!
2 months ago 00:20:28 1
КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю А
2 months ago 00:12:06 1
Кошелек ФСБ и алкогольный олигарх. Кто такой Игорь Кесаев?
2 months ago 00:24:55 1
О ЧЁМ НАМ ГОВОРЯТ НЕПОНЯТНЫЕ СНЫ? В НИХ ЕСТЬ ПОДСКАЗКА
2 months ago 00:04:40 1
Rammstein - Du Hast (cover by RADIO TAPOK на русском)
2 months ago 00:38:37 1
СЕНТЯБРЬ - не забудьте про РОЗЫ. Уже готовим к зиме, не упустите время!
2 months ago 00:05:02 1
ВОТ ЭТО ПЕСНЯ!👍 СПЕЦНАЗ - Олег Гонцов и группа «Ростов»
2 months ago 00:05:02 1
Five Finger Death Punch - Wrong Side Of Heaven (Cover by Radio Tapok | на русском)
2 months ago 00:09:00 1
Тайны темной материи и удивительные новые факты о космосе
2 months ago 05:01:38 1
НОВЫЙ ИНТЕРАКТИВНЫЙ УЖАСТИК ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ “DARK PICTURES” // The Casting Of Frank Stone
2 months ago 02:26:28 1
прохождение Assassin’s Creed Единство # 12 финал
2 months ago 00:04:49 1
ОФИГЕННАЯ Песня! ТЫ НЕ МОЯ. ПОСЛУШАЙТЕ!
2 months ago 00:00:00 1
Эпичное Приключение в Warhammer 40,000: Space Marine 2 |1| Полное Прохождение
2 months ago 00:05:20 1
ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка
2 months ago 00:06:02 1
Кто продает всякую хрень на Амазон | by_drozd
2 months ago 00:06:02 1
ВОТ ЭТО ПЕСНЯ !! ДЕСАНТНЫЙ БАТЮШКА - Игорь Букин
2 months ago 00:04:03 1
RADIO TAPOK - ФАНТОМ (Реставрация/Cover ЧИЖ & Co - 1996 год)
2 months ago 00:13:56 1
Арестованы люди Кадырова. Последствия стрельбы у Wildberries
2 months ago 00:04:31 1
Rammstein - Sonne [Cover by RADIO TAPOK]
2 months ago 00:00:00 1
Группа 5’nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны
2 months ago 00:05:28 1
УЛЕТАЮТ как СЕМЕЧКИ и ВКУСНЕЕ МЯСА! Всего 3 Ингредиента! Готовим Дома Лучший рецепт из Баклажанов