Полезное упражнение для живота. Устраняет провисание , опущение внутренних органов, застой в тазу
Упражнение выравнивает дисбаланс между нижним и верхним прессом, крайне полезно при дистонии, провисании нижней части живота, опущении внутренних органов, простатите, гинекологических дисфункциях. Также восстанавливает и укрепляет мышечный корсет. Уменьшает грыжи межпозвонковых дисков. Мощный лимфодренаж!
1 view
19
6
4 days ago 00:05:26 1
Как бассейн влияет на голосовые связки?
4 days ago 00:31:25 1
[Nikita Gorin] Почему ты не можешь накачаться? Дело в ТРЕНАЖЕРАХ
4 days ago 00:03:50 1
Как стать счастливым за 10 секунд
4 days ago 00:31:24 12
Лечебное дело. Первый курс. Практическое занятие №16. Занимательная анатомия диафрагмы
4 days ago 00:06:12 1
[Мэйхэм] Как Выучить Английский до Нового Года - Чёткий План Изучения!
4 days ago 00:05:27 1
[Мэйхэм] Английский от A1 до C1 - ЧЁТКИЙ ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ!
4 days ago 00:04:24 1
[Мэйхэм] Как Превратить Изучение Английского в Рай (2023)
4 days ago 00:07:03 1
[Мэйхэм] Как Выучить Английский ОТ A1 до C1 БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО | План Изучения
4 days ago 00:05:33 1
[Мэйхэм] Самый Эффективный Способ Изучения Языков | Пошаговая Инструкция
4 days ago 00:05:25 1
[Мэйхэм] Я нашел Главную Проблему в Изучении Языка, ПРОАНАЛИЗИРОВАВ 102 Человека
4 days ago 00:06:04 1
[Мэйхэм] 10 СОВЕТОВ Для Быстрого Изучения Английского в 2023!
4 days ago 00:02:23 1
[Юлия Шустрая] САМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЧЁТКОЙ РЕЧИ
4 days ago 00:01:26 1
Одно из важных заданий для отработки скрутки у стола на координацию
4 days ago 00:09:31 1
[Мэйхэм] Ты Выучишь Английский за ПОЛГОДА | Подробный План Изучения
5 days ago 00:13:51 16
Все типы №18 ОГЭ математика 2025 l Задачи на клетчатой бумаге
5 days ago 00:09:32 1
Сосуды глаз и мозга деградируют из-за слабости мышц кончика носа. Оживляющие упражнения
5 days ago 00:04:48 3
[Мэйхэм] Эта Вещь Ускорит Изучение Английского В ДВА РАЗА!
5 days ago 00:10:50 1
[Иван Languages] учи слова. у тебя нет другого пути (это самое важное при изучении языка)
5 days ago 00:09:16 3
[Мэйхэм] Как Выучить Английский - ЧЁТКИЙ ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ!
5 days ago 02:00:06 1
Годовой курс английского языка: от новичка до профессионала
5 days ago 00:37:55 39
Базовая математика: Все типы 18 задания | Математика с Кириллом Нэш | ЕГЭ 2025 | СМИТАП
5 days ago 01:52:22 141
Разбор всех типов заданий ЕГЭ по географии: большая 3-часовая практика
5 days ago 00:02:32 6
Быть мамой — сложная и важная задача. Зачастую мама готова на все ради своего ребенка, даже когда он уже повзрослел. Чтобы выраз
5 days ago 00:06:32 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #1 – Введение в WPF и XAML. Разработка на C#