ШОКОЛАДНЫЙ ВЕГАН БРАУНИ БЕЗ ГЛЮТЕНА
⠀
Ингредиенты (формы 17*22см):
для брауни:
- 500г очищенного батата
- 135г мягких фиников (вес без косточек)
жидкие:
- 20г масла авокадо (любое растит.)
- 25г орехового урбеча (у меня арахисовый)
- 130г раст. молока (любое нежирное)
- 55г сиропа топинамбура
сухие:
- 100г миндальной муки
- 100г овсяной муки (перемолоть хлопья безглютеновые)
- 65г какао
- щепотка соли
- 1/2ч.л. разрыхлителя
для крема:
- 5г какао
- 20г кокосового масла (растопленного)
- 20г сиропа топинамбура
- 25г урбеча арахисового
- 40г кокосового молока
⠀
Приготовление:
1. Порезать батат на небольшие кусочки и отварить до мягкости (~25минут), слить воду.
2. В ёмкость положить сваренный батат, финики и все другие жидкие ингредиенты. Взбить погружным блендером до полной однородности.
3. В другой ёмкости смешать сухие ингредиенты и добавить их к пюрированной массе, перемешать до однородной консистенции.
4. Форму для запекания смазать маслом или проложить пергаментом. Тесто выложить в форму и запекать 45 минут при 180гр.
5. После выпекания дать полностью остыть. 6. Смешать все ингредиенты для крема и смазать им сверху остывший брауни.
6. Убрать в холодильник до застывания крема.
⠀
Автор
#десерты #веган
139 views
155
34
4 weeks ago 00:02:32 1.1K
За считаные минуты! Постные шоколадные маффины/Быстрая Постная/Веганская Выпечка к Чаю/Пост
1 month ago 00:00:05 45
Video by Веганский Шоколад без сахара в Себеже
1 month ago 00:00:09 1
Video by Шоколад | Конфеты | Веган | Тула
1 month ago 00:00:19 1
Video by Веган шоколад Magic Cacava
1 month ago 00:00:20 8
Video by ПП шоколад,Веган,Подарок,Корпоративные заказы
2 months ago 00:01:31 80
Video by Обучение живой шоколад Viviteco / Vegan десерты
2 months ago 00:02:53 280
Как сделать ВЕГАНСКУЮ НУТЕЛЛУ из фундучного пралине и шоколада Люкер
2 months ago 00:06:11 962
Рецепт теста катаифи для дубайского шоколада: тренд из Дубая🔥 веган, постный, без глютена
2 months ago 00:07:59 83
Рецепт дубайского шоколада: тренд из Дубая🔥 веган, постный, без глютена
3 months ago 00:00:50 1
# тема дня# веганы# иванов# кофейная гуща
3 months ago 00:00:33 37
Милая кофейня
3 months ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:05:58 1
ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК!! БЕЗ МИКСЕРА за 5 минут! Самый вкусный ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:00:14 1.2K
VivitEco Орешки в кокосовом нектаре .mp4
3 months ago 00:14:27 374
ВЕГАНСКИЙ СТЕЙК vs МЯСНОЙ СТЕЙК
3 months ago 00:02:36 29
Рецепт: шоколадный ганаш без сахара и яиц | Веган-гурман
3 months ago 00:03:56 4
RawMid в гостях у Веган-Гурман часть 2|Сыроедческие рецепты
3 months ago 00:08:59 73
Веганский шоколадный перец чили – безопасен для кишечника и уменьшает вздутие живота
3 months ago 00:08:46 125
Шоколадный торт без глютена, лактозы и яиц Vegan | Мега шоколадный | ВАММОЖНО
3 months ago 00:03:25 1
Швейцарское песочное тесто - веганское (постное)
3 months ago 00:25:19 3
Nirvana Cosmopolitan 5 Рестораны,Бары,Кофейня
3 months ago 00:11:52 1
ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ!! Торт «МОКАЧИНО» за 30 минут! | Кулинарим с Таней