Как подтянуть физподготовку хоккеиста

Как подтянуть физподготовку хоккеиста? Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета хоккеиста. Развитие физических данных в хоккее это важный и сложный вопрос волнующий многих родителей. Для успешной игры на хоккейной площадке надо уделять много внимания тренировкам в спортивном зале и дома (дополнительно от основных тренировок). Тренер хоккейного клуба «Реванш» Александр Акимов показывает эффективный комплекс для развитиям мышц спины и пресса, который практикуется на занятиях по ОФП в нашем клубе. Все упражнения выполняются на одном месте и легко выполнимы в домашних условиях. Сохраняете видео и практикуйте дома 👍