10. Статические упражнения для лица [курс ФИТНЕС ЛИЦА]

Фейсбилдинг в своём арсенале имеет также статические упражнения. В чем их эффективность? В том, что максимально напрягая нужные мышцы, Вы глубоко их прорабатываете. И это даёт хороший результат. Статические упражнения хорошо чередовать с динамическими. В этом видео курса «Фитнес лица» вы найдете три упражнения для лобовой зоны, зоны щек, скул и нижнего контура лица. Смотреть весь курс: Наша группа в Facebook: