«Ничего не хочу, ничего не надо». Как справиться с прокрастинацией?

Спикер: Щербаков Вячеслав психолог, тренер-игротехник Центра толерантности Еврейского музея Сроки уже «горят», а мотивации и ресурса сделать одну из множества задач совсем нет. Хорошая новость в том, что откладывать на потом и мучиться чувством вины — это не лень. Это прокрастинация, и с ней можно справиться. Психолог и игротехник Центра толерантности Вячеслав Щербаков расскажет: - почему мы прокрастинируем? слишком много работы и слишком мало мотивации - как в моменте выйти из состояния «не могу»? - когда прокрастинация может быть полезной, сохраняя наше здоровье? - как перестать «лениться» и побороть прокрастинацию? Дата эфира: 17 мая 16:00