Интервальное (периодическое) голодание для женщин: особенности и влияние на гормоны, цикл и т. п.

Из материала этого видео Вы узнаете: 1. Не вредно ли интервальное (периодическое) голодание для женщин 2. Достоверны ли исследования, указывающие на связь между голоданием и снижением фертильности 3. Почему женщинам голодать сложнее 4. Какие положительные эффекты оказывает голодание именно на женский организм 5. Как голодание помогает сбалансировать гормоны 6. Помогает ли голодание при СПКЯ (синдром поликистозных яичников) 7. Как уменьшить проявление симптомов ПМС и менструальные боли с помощью голодания 8.