КАК ФОРМИРУЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ САХАРА?

С учениками курса Нутрициологика мы много говорим про сахар, многие из них победили зависимость и полностью отказались от этого вредного продукта. В этом видео я хочу поговорить с вами о том, как формируется сахарная зависимость, почему нас тянет на сладкое, какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы снизить потребление сахара и тем самым победить зависимость. Если вы мечтаете снизить вес, улучшить состояние здоровья, наладить сон и гормональный фон, помните что в этом вам помогут не только медицинские препараты и правильное сбалансированное питание. Записаться на курс или марафон можно по ссылке: Невероятные, впечатляющие результаты участников курса в моем инстаграм Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу на