Я тебя люблю - практика разблокировки

Выключайте в наушниках, улетайте от дел и забот в глубокое расслабление…. Во время релаксации дыхательная, кровеносная, нервная и пищеварительная системы также получают возможность отдохнуть, расслабиться и восстановиться. Растворяется напряжение, дыхание становится более глубоким и свободным, замедляется темп сердца, уменьшается количество импульсов нервной системы. После релаксации мы чувствуем себя так, как будто только что вернулись из короткого отпуска. В нашей жизни слишком мало пространства для самовыражения и познания себя и реализации желаний нашей души.