Избавляемся от живота. Убираем складки на животе

избавляемся от живота Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​ ************************************************************************************************** В этом видео расскажу и покажу несколько упражнений, которые вы можете делать для того, чтобы убрать живот, убрать наши складочки и уменьшить объем талии. Эти три простые, но эффективные упражнения позволят вам привести в форму ваш живот. И одно из упражнений это разновидность самомассажа. Делая эти упражнения каждый день, вы будете избавляться от складочек на животе, избавляться от лишнего жирового слоя на животе. И конечно не забываем добавить прогулки и коррекцию рациона питания. Будьте Здоровы и красивы! Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ ​​​ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина​​​ #ФитнесБалетОнлайн​​​ #BalletStretchingSchool​​​ #плоскийживот#плоский_живот #убратьживот #самомассажживота​​​ #самомассаж​​​ #живот​​​ #жирнаживоте​​​ #пресс​​​ Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: