Физическая культура 11 класс (Урок№9 - Техника нападающего удара с поворотом туловища и без.)

Физическая культура 11 класс Урок№9 - Техника нападающего удара с поворотом и без поворота туловища. Техники ударов в волейболе Что вы знаете об игре в волейбол? Какие техники нападающих ударов вам известны? мы узнаем: о правилах игры в волейбол; о разных техниках нападающего удара; мы научимся: отличать нападающие удары; мы сможем: выполнять нападающие удары с поворотом и без поворота туловища. Нападающие удары – это основной способ получения очков в волейболе. Нападающий удар заключается в перебрасывании мяча на сторону соперника. Выполняется после разбега в прыжке. При этом игрок должен стремиться найти оптимальную точку для толчка, оценить направление полета мяча и сделать максимально высокий прыжок. Нападающие удары бывают следующих видов: по ходу разбега и с поворотом туловища, боковые, обманные и удары с переводом. Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу.