Если не растут грудные! Сергей Югай.

Подписка на бодибилдинг: Сергей Югай откроет страшную тайну! Почему ваши грудные мышцы не растут! В ролике Сергей объясняет почему для большинства жим лежа на горизонтальной скамье тупиковый путь. Пожалуй лучший методист на нашем канале расскажет в деталях о тонкостях выполнения упражнений на грудь. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: