Девочки, пошлите мне хотя бы цветочек 🌺 🥀 🌹 🏵️ 🌷 , если Вам нравятся мои тренировки 🙏😇
На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd
Мне 39 лет
Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃
Вход в КЛУБ 👉
---------------------
Упражнение “ПРОРЫВ ГОДА“ 🔥- многофункциональное
С помощью одного этого упражнения можно прокачать:
✔️ ноги
✔️ ягодицы
✔️ пресс
✔️ руки и плечи
✔️ спину
Это просто невероятно 👍
Добавляйте его в любую свою тренировку по 20 раз на каждую сторону и прогресс не заставит себя ждать 🔥🔥🔥
----------------------
Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели
ССЫЛКА 🔗 👉
.
.
.
Автор картинки.. ? напиши, я Тебя отмечу
1 view
617
214
3 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
3 weeks ago 01:42:09 1
Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ
1 month ago 00:00:47 1
Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ