Томатный соус 1,1 % жирности. Домашняя еда для похудения. Низкокалорийные диетические рецепты соусов

Привет! Меня зовут Ульяна Любимова [id16104211|@ulyanaraw]. Здесь вы найдёте простые низкокалорийные рецепты на каждый день с указанием калорий и рассчитанной стоимостью блюд. Это соус “Томатный“ жирностью 1,1 % и 18 ккал на 100 г для капустных салатов, зелени и макарон. Он имеет кислый вкус томатной пасты и взбитую гелевую текстуру, которая даёт ощущение жирности. Соус нежирный, диетический, веганский, безкалорийный, Подходит диабетикам, веганам и людям с лактазной недостаточностью. Стоит всего 3 рубля за 100 г. Расчёты в видео. Рецепт на 107 ккал на 600 г: Горчичное масло 5 г Столовый уксус 20 г Лецитин 2 г Камедь 5 г Томатная паста 36 г Соль 2 г Вода для доведения до 600 г - 529 г = 18 ккал на 100 г (0/1,1/1,6) 🔸 Другие низкокалорийные рецепты 1. Введение к соусам 2. Соус «Снежок» 3. Соус «Японский» 4. Соус «Томатный» 5. Водное масло 🔹 Онлайн-практикум здорового похудения 🔹 Telegram-канал “Ульяна Любимова“ 🔹 Истории здоровья людей на ПП #рецепты #низкокалорийныерецепты #соус #диета #худеемвместе #какпохудеть #готовимдома