PROSTY SPOSÓB na poprawę ZDROWIA i WYNIKÓW BADAŃ! - Jak wdrożyć posty, głodówki? - Anna Pacholak
Głodówka, jak się przygotować, jak ja przeprowadzić? Dlaczego warto wdrożyć głodówki do swojego życia? Co przerywa post? Miedzy innymi na te pytania odpowiedziała Anna Pacholak, Dietetyk Inaczej.
👉KUP MÓJ KURS “KULISY SUKCESU WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH“:
👇SUBSKRYBUJ 1 KLIKNIĘCIEM👇
Subskrybuj mój kanał (kliknij DZWONECZEK, by otrzymywać powiadomienia) i bądź na bieżąco!
Instagram:
Email: kulisysukcesu@
Rozkład odcinka:
00:00 - Wstęp - Anna Pacholak
00:52 - Głodówki poprawiają prace mózgu
1:34 - Czy głodówki są zdrowe?
3:00 - Dlaczego warto stosować głodówki?
4:11 - Po jakim czasie prowadzenia głodówek poprawi nam się zdrowie?
5:41 - Jak dobrze pościć?
7:58 - Nie dasz rady najeść się na zapas
8:41 - Jak długo stosować głodówki?
10:47 - Czy stosując głodówki trzeba być pod opieką lekarza?
11:26 - Co przerywa post, głodówkę?
14:33 - Jak najlepiej zacząć głodówkę?
🔶Kanał Kulisy Sukcesu, to miejsce w sieci, gdzie znajdziecie rozmowy z najbogatszymi Polakami, celebrytami i ekspertami z wielu branż. Chcemy pokazać, że sukces może osiągnąć każdy, ale jest na to wiele sposobów. Sukces na moim kanale jest odmieniany przez różne przypadki.
Sposoby inwestowania, techniki rozwoju osobistego i samodoskonalenia, zdrowie ciała i ducha, rozwiązywanie problemów, to główne zagadnienia, które są poruszane na moim kanale. Oglądając rozmowy i odcinki specjalne i wdrażając do swojego życia, to o czym mówimy gwarantujemy Wam, że osiągniecie sukces.
🔶Kanał Kulisy Sukcesu to przede wszystkim wywiady, a gośćmi kanału byli m. in:
⬛MILIONERZY I MILIARDERZY - dr Irena Eris, Sobiesław Zasada, Dawid Zieliński “Columbus Energy“, Maciej Panek, Adam Krzanowski “Nowy Styl“, Rafał Sonik, Łukasz Dojka “Xtreme Fitness“, Piotr Kocoń “Świat Przesyłek“, Mirosław Mikołajczak “Selsey“, Agnieszka Pala-Jasikowska “TOUS“, Tomasz Czarski “Organique“, Dominika Żak “DeeZee“, Michał Pawlik i Radosław Stasiak ““, Rahim Blak, Krzysztof Liszkowicz “PRAVDA“, Krzysztof Smolarski “Consultronix S.A.“, Wojciech Wróbel “Mercedes-Benz“,
⬛EKSPERCI - Fryderyk Karzełek “Klub 555“, Miłosz Brzeziński, ZOPHIA Osobista Stylistka - Zofia Kulewicz, NAVAL - Paweł Mateńczuk, Jakub B. Bączek, Mateusz Grzesiak, Tomasz Piekielnik, Kamila Rowińska, Tomasz Gordon, Daniel Siwiec, Kamila Kalińczak “ĄĘ“, Alex Barszczewski, Aneta Wątor, Maciej Aniserowicz, Sebastian Borgosz i Daniel Czyżewski “LEGO“, gen. Mieczysław Bieniek, Dariusz Kwiatkowski, Marta Klepka, Aleksandra Bacańska,
Grzegorz Brona, Bartosz Burek, Ewa Urbaniak,
⬛PSYCHOLODZY, PSYCHOTERAPEUCI, TRENERZY BIZNESU - Katarzyna Miller, Jacek Walkiewicz, dr Agnieszka Kozak, Wojciech Eichelberger, Sylwia Królikowska, Tomasz Gordon
⬛CELEBRYCI - Karolina Pisarek, RED LIPSTICK MONSTER - Ewa Grzelakowska-Kostoglu, GENIUSZ - Kamil Wroński, Sandra Kubicka, Przemysław Skowron “RMF FM“, Małgorzata Leitner, Katarzyna Bonda, Justyna Mazur-Kudelska “Piąte: nie zabijaj“, Joanna Przetakiewicz, Paulina Smaszcz-Kurzajewska, Natalia Janoszek, Klaudia Tarka “Klatex“, Margaret, Sławomir i Kajra, Gabi Drzewiecka, Dorota Wellman, Elżbieta i Andrzej Lisowscy, Ewa Wachowicz, Jarosław Juszkiewicz “Głos Google Maps“, Agnieszka Kaczorowska-Pela, Daria Ładocha.
Wywiad został nagrany w jednym z apartamentów Art Hotel Wrocław.
#zdrowie #post #badania
1 view
114
28
2 weeks ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
3 weeks ago 00:13:16 76
Как закрыть петли спицами? 6 Способов закрытия петель спицами и иглой
1 month ago 00:03:13 1
Простейший пирог с капустой из теста на кефире без дрожжей
2 months ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
3 months ago 00:13:44 1
ЧЕБУРЕКИ - просто ИДЕАЛЬНЫЙ рецепт БЕЗ заморочек (без водки, уксуса и разрыхлителя)
3 months ago 00:08:44 3
Просто попробуй сшить вместе полоски ткани, а потом разрезать DIY мастер класс
3 months ago 00:04:33 1
🍰КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА насыпной творожный пирог Люда Изи Кук простая выпечка с творогом десерт к чаю
4 months ago 00:06:57 3
Пышные ПАНКЕЙКИ на молоке — самый простой и вкусный рецепт! Американские панкейки
4 months ago 00:07:37 40
Как сделать куклу-оберег Масленица своими руками
4 months ago 00:05:45 2
ПЫШНЫЕ японские оладушки Дораяки! Очень простой, быстрый и вкусный рецепт
4 months ago 00:28:57 10
Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175
5 months ago 00:00:34 1
Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ
5 months ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
6 months ago 00:05:21 1
Как приготовить березовый квас. Самый простой способ.
7 months ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
8 months ago 00:15:15 1
🌹Осеннее черенкование роз в открытом грунте. Очень простой способ.
8 months ago 00:01:00 1
МАРИНОВАННЫЙ ЛУК | НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ #Shorts
8 months ago 00:08:13 1
Очень Простой способ от Засора Раковины, делаю за 2 минуты
8 months ago 00:03:27 1
Жарю мойву без гари и запаха, упрощаю этот процесс. Получается золотистая, просто и без возни.
8 months ago 00:05:32 1
Салат, который приносит МИЛЛИОННЫЙ ДОХОД в ресторанах!Салат с ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ просто и вкусно
8 months ago 00:04:09 1
Корал-Майн — самый простой способ пить качественную воду
8 months ago 00:05:34 1
Опытный шеф-повар раскрывает простой способ приготовления идеального картофельного блюда!
8 months ago 00:06:46 1
Этот РУЛЕТ советую приготовить всем - ПРОСТО объедение! Бисквитный рулет “Прага“
8 months ago 00:10:36 1
Чем замазать печь.Самый простой старый дедовский способ.Без глины и песка! Проверено на себе!