Как похудеть на 20 кг за 1 месяц. Приседания для похудения. Трансформация Юрия №1

Как похудеть на 20 кг за 1 месяц. Приседания для похудения. Трансформация Юрия №1 Ссылка на 2 серию: Ссылка на 3 серию: Статья дополняющая видео: Друзья! Я лично веду эффективные тренировки в тренажерном зале в Мск и прямо интернету! В отличие от других “специалистов“ я могу порадовать вас огромным количеством реальных отзывов от людей которые тренировались со мной, и показали фантастическое преображение своего тела! Получите наконец великолепный и гарантированный результат работая в тандеме с профессионалом! Цены доступные! Смотрите подробное описание услуги по ссылке: Еще более доступный вариант, получить готовую программу тренировок или план питания на сайте: Я решил выложить свою трансформацию за 2013 год! Это сушка на 22 кг за 30 дней и довольно таки шокирующие, но полезные видео в процессе данной сушки. Делитесь видео, чтобы мотивировать меня производить подобный контент и чтобы больше ваших друзей смогли обрести форму и здоровье! Что думаете о видео? Программа приседания для похудения: Программа питания для похудения: Ссылка на заказ программы “Как сесть в шпагат“ : Заказать мои планы питания и программы можно на сайте: Тренировки по интернету со мной: Не знаете, что выбрать? Тогда посмотрите видео: Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор! В конце концов свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@ и я помогу вам сделать правильный выбор! ► Результаты моих учеников - мужчин: ► Отзывы моих учениц: Если у Вас мало времени, есть НАМНОГО более быстрые и эффективный пути! ► Тренировки со мной по интернету: ► Мои курсы для тренеров и желающих научиться тренировать себя правильно (тяжелое обучение): ► Бюджетные, уже готовые программы тренировок и питания: ► Персональные тренировки со мной в зале в Москве: ► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): Также я обучаю бесплатно, и Вы и сами можете получить невероятный прогресс! Но! Вам понадобится посмотреть большое количество моих обучающих видео и прочесть мою книгу, ► начать обучение можно здесь: ►Мои бесплатные программы, выложены на моем сайте: Если же у Вас нет времени на самостоятельное обучение, и вы хотите прогрессировать намного быстрее и более эффективно попробуйте мои индивидуальные тренировки и консультации, в зале или онлайн (по интернету). Ваш прогресс увеличится и ускорится, так как самостоятельный путь всегда полон ошибок! Если Вы хотите заказать рекламу или обзор вашего канала, бренда, услуги: Подписка в в Секретную Качалку: Секретная Качалка это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Наш чат в Телеграмм: Наш канал в Телеграмм: Свяжитесь лично со мной: uabiceps@ Наша группа Вконтакте, стань одним из нас: Перископ Юрия Спасокукоцкого: Моя книга: Пересказ моей книги бесплатно: Инстаграм: Я Vkontakte: Я на Facebook: Я на Google : Я в Ok: Наш канал для девушек: ведем с Юлией Спасокукоцкой: Подписка на канал “Анекдот от Юры“: Подписаться на мой канал “Обзор игр от Качка“: Подписка на канал “Техника Упражнений“ Мои стримы на Тwitch: