Вот как тибетские монахи за 5 минут разгоняют кровь по телу! Одно упражнение от всех болезней

✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ“: -------------------------------------------------------------- Привет! С вами Данила Сусак Добро пожаловать на канал KSAMATA Существует ли одно-единственное волшебное упражнение от проблем с сосудами, сердцем, суставами, венозной системой? ДА! И ещё какое! И чтобы проверить его эффективность, скорее переходите по ссылочке и сохраняйте эту практику. ❓Поделитесь ощущениями после практики — прилив энергии гарантирован! 🔔Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #долголетие #здоровьеидолголетие #зож #гимнастикадляпожилых #упражнениядляпожилых #ксамата #даниласусак СТРУКТУРА: 00:00 — Упражнение от всех болезней 00:50 — Работа с диафрагмой 03:30 — Дыхательные техники 04:42 — Расслабляем ножку диафрагмы 08:41 — Вытягиваем позвоночник 11:02 — Рекомендации✏️