Video by ЕДДС Сулейман-Стальского района

#СоветДня ✅ Безопасность начинается с тебя! ☎️ Чтобы жара не принесла вред твоему здоровью соблюдай следующие правила: ✅ избегай длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы – с 11:00 до 17:00; ✅ снизь физические нагрузки или перенеси их на раннее утро или поздний вечер; ✅ при выходе на улицу надень легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки; ✅ употребляй большое количество жидкости; ✅ как можно чаще принимай прохладный душ. @mchsdagestan #МЧСДагестан #МЧС05