Минус 5 кг в месяц - реально! марафон стройности Новый год- новая Я

Приглашаю в бесплатный марафон стройности в телеграм канал Новый год - новая Я Чтобы избавиться от первых 5 кг не нужно голодать и садиться на диету. Я легко теряла по 1 кг в неделю на интервальном низкоуглеводном питании Также смотрите мои ролики Ела и худела по 1 кг в неделю Чтобы не было голода готовьте Булочки из псиллиума Меню на снижении веса Удерживаю вес . Результат ДО / ПОСЛЕ Завтрак/обед/ужин на удержании веса. Меню одного дня Апельсиновый ПП джем на пектине. творожная запеканка на пару ПП завтрак с творожным домашним сыром из ряженки Удерживаю вес на этих завтраках Конфеты Рафаэлло пп рецепт Мараф