неМНОГО САМБО : Выпуск#23 - Защита от приёма рычаг стопы + ущемление Ахиллова сухожилия

Добрый день дорогие друзья! В прошлом сюжете мы разобрали принципы болевого приёма «Рычаг стопы и ущемление Ахиллова сухожилия». Сегодня, рассмотрим варианты зашиты от этого приёма! Так что приглашаю посмотреть вместе, уже сегодня! До встречи! #самбо #спорт #жизнь #nemnogosambo #немногосамбо #максимовдмитрий #перепелюкандрей #болевойприём #рычагстопы #achillescrush #footlever #ущемлениеахилловасухожилия #sambo #presadetalóndeaquiles #clefdecheville