Как научиться плавать брассом с нуля взрослым Плавание брасс
Как научиться плавать брассом самостоятельно?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
Даже с нуля.
Привет!
Есть плавающие спортсмены, у которых проблемы с ногами брасс.
Есть те, кто ещё ниразу не пробовал плавать по лягушачье.
Это видео будет полезно и тем, и другим.
После видео, с обучением базовым навыкам в плавании
Попробуйте все упражнения из данного ролика, и за 1-3 тренировки, Вы уверенно проплывёте первый бассейн правильно.
Прошу, не торопитесь в обучении! Дайте себе время :)
Если тренироваться не регулярно, результат будет не скоро!
Курс на 10 тренировок, и потом сами сможете учить начинающих!
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube
💶Paypal
💷Patreon
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
___________________________________________
Плавание брассом с нуля:
0:00 Как научиться плавать брассом?
0:05 Брасс для начинающих
0:15 Базовые навыки из другого видео
0:30 Ноги брасс Упражнения на суше
0:52 Движение ногами в брассе
1:39 Гребок ногами брасс у стены
2:33 Плавание ноги брассом с доской
3:03 Ноги брасс без доски
3:43 Как учат плавать с нуля в США. Американская методика
4:03 Руки брасс
4:24 Руки брасс ноги кроль
4:40 Упражнение брассом 1 раз руки 2 ноги
5:20 Два вида брасса
5:49 Медленный брасс (техника для новичков)
Упражнения для брасса
100м Брассом за 4 гребка
#плавани #брасс #научитьсяплавать
1 view
66
11
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:04:43 1
Кому нужно обучение на курсе ,,ЧЕННЕЛИНГ И ЧУВСТВОВАНИЕ“ . Ченнелинг.
1 month ago 00:08:04 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 00:46:01 1
НАУЧНО Ищем Лучший Набор Lego Technic
1 month ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
1 month ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
2 months ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
2 months ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
2 months ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
2 months ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 months ago 00:38:58 1
Элементы и движения партерного экзерсиса классического танца на начальном этапе обучения 1 класс ч.1
2 months ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность