Правильное ПИТАНИЕ школьников Рацион младшего ШКОЛЬНИКА

Правильное питание школьников. Рацион младшего школьника. Подробнее на нашем сайте Мы научим Вас как правильно изменить свое питание и контролировать потребление соли! Приход осени ознаменовывает собой возвращение школьных будней, дождливую осеннюю погоду и умственные нагрузки. Именно поэтому диетологи советуют обращать внимание на правильное питание школьника в этот нелегкий период их жизни. Помимо школы, многие дети посещают дополнительные занятия по танцам, рисованию, ходят в спортивные секции. Малышей из начальной школы контролируют родители или бабушки - дедушки, или няни. И, конечно, питанию уделяют максимальное внимание, поскольку еда - это топливо. Разное топливо - разный результат. Правильная еда - это бодрость, хорошее настроение, успеваемость в школе и заряд энергии на несколько часов, которого хватит на все уроки в начальной школе. Особенно от еды зависимы первоклассники, которым, после домашней и детсадовской вольницы, трудно усидеть на уроках в течение несколь