Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 17. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика Автор: Алексеев Иван Павлович Видеоуроки Google Play - Прыжки являются отдельной легкоатлетической дисциплиной. Бег с препятствиями также включает в себя прыжок, однако является беговой дисциплиной. Опорный прыжок является разделом гимнастики. Ключевые слова: Физкультура, спорт, легкая атлетика, прыжки, прыжки в высоту, прыжки в длину, разбег, отталкивание, полет, переход через планку, приземление, прыжковый сектор, дорожка, яма, планка. Основные понятия: Прыжок в длину — это дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в высоту с разбега — это дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Пояснения: прыжки — это совокупность легкоатлетических дисциплин, представляющих собой преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий. Прыжки требуют от спортсмена хорошего развития силовых и скоростно-силовых качеств.