Клип @testyfitnes

Шашлычок без вреда для фигуры Ингредиенты: Вариант 1: шампиньоны 300 г сметана 100 г чеснок 3-5 зубчиков соль по вкусу Вариант 2: филе курицы 2 шт соевый соус 5 ст.л чеснок 3 зубчика соль по вкусу Вариант 3: овощи 500 г соевый соус 6 ст.л масло оливковое 3 ст.л Маринованный лук: лук репчатый 1 шт уксус 9% 1 ст.л соль по вкусу вода 30 мл укроп 1 пучок Приготовление: 1. Шпажки замочить в воде на 10-15 минут. Готовим при 180 градусах 30 минут.