Разминка | Новогодний эксПРЕСС

Фитнес-экспресс Yamaguchi отправляется к стройной фигуре! Разминка – обязательная часть тренировочного процесса. Она не только позволяет избежать травм, но и подготавливает все системы в организме к дальнейшей нагрузке. • Стиль: разминка перед тренировкой • Тренер: Анна Кислова