Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх Эффективное упражнение для снятие усталости и держать себя в форме
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх Эффективное упражнение для снятие усталости и держать себя в форме
Время — наивысшая ценность современного человека. Хочется держать себя в форме, но найти по 2-3 часа дважды или трижды в неделю — ой как непросто.
Так где же взять время, если его попросту нет?
На самом деле даже 15 минут в день могут радикально изменить ваше тело и настроение. Главное — найти несложное, но невероятно эффективное упражнение. Ученые говорят, что это — поднимание ног вверх. Что же за волшебство в поднятых ногах?
Давайте разбираться.
[̲̅П][̲̅о][̲̅л][̲̅е][̲̅з][̲̅н][̲̅ы][̲̅е] [̲̅п][̲̅у][̲̅б][̲̅л][̲̅и][̲̅к][̲̅а][̲̅ц][̲̅и][̲̅и]
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!
1 view
896
255
3 weeks ago 00:00:09 4
квон жиди на каждый день | g-dragontan video
3 weeks ago 00:02:11 1
Брошь-МАК из фоамирана. Шикарные подарки на день матери своими руками.
3 weeks ago 00:01:22 12
Видео от Современная Хозяйка
3 weeks ago 00:00:46 1
Наши героини – мамы! Бойцы Югры, которые сейчас находятся на передовой, посвящают этот день своим матерям
3 weeks ago 00:23:20 5
[prost_dany] НЕДЕЛЯ ПРОКАЧЕК ПОДПИСЧИКОВ! ДЕНЬ 4! CASEBATTLE НАКОНЕЦ-ТО СМОГ ПОРАДОВАТЬ!
3 weeks ago 00:03:33 6
Салаты из СВЕКЛЫ на каждый день и на праздник!
3 weeks ago 00:01:33 1
⛔ Точилка казак последняя версия цена ⚡ Какую купить точилку для ножей для дома
3 weeks ago 00:01:15 3
Нежные ребрышки в казане
3 weeks ago 00:00:43 8
“Girls on Stream“: голоса, которые очаруют тебя.
3 weeks ago 00:02:55 1
Мама — самое важное слово в жизни каждого человека
3 weeks ago 00:02:56 12
С Днем мамы!
3 weeks ago 00:03:09 3
С днем матери!
3 weeks ago 00:00:55 1
@cards_me klipi
3 weeks ago 00:00:29 1
День матери — особенный праздник
3 weeks ago 00:01:26 18
Рецепты на каждый день
3 weeks ago 00:00:45 1
День матери - поздравление от Gormak.
3 weeks ago 00:24:58 1
[ProBoyScalp] КАК ТОРГОВАТЬ ПРОБОЙ УРОВНЯ? 10 СЕКРЕТОВ | СКАЛЬПИНГ
3 weeks ago 00:01:11 1
🙋 Платок сад души 💡 Как отличить павлопосадский платок от подделки 🔔
3 weeks ago 00:00:14 39
Дорогие друзья! Примите самые тёплые и искренние поздравления от нашей замечательной Яны Соломенниковой!
3 weeks ago 00:02:24 1
Дорогие мамы!
3 weeks ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
3 weeks ago 00:02:22 10
с днём матери.mp4
3 weeks ago 00:00:47 1
В Светлом из квартиры украли двух щенков из жалости к ним
3 weeks ago 01:00:42 1
DJ Ramirez - Weekend Party #78 🔥 Клубная Музыка 2024 🔥 Самый Лучший Микс 🔥 TOP PARTY MIX