3 масла для спокойствия! Масла - антистресс! Масло грецкого ореха, масло тыквы, масло черного тмина.

ТЕЗИСЫ И ЗАПИСЬ ЭФИРА ПО МАСЛАМ! С Савченковой Людмилой, производителем натуральных масел Sova_oil Рассмотрели 3 масла Масло грецкого ореха. Масло тыквы. Масло черного тмина. Как применять, как действует, как выбрать полезное, как действует на детей и взрослых, во время перегрузок, в осенне-зимний период, как ввести в свой рацион масла. 🧠Масло грецкого ореха Грецкие орехи содержат аминокислоту триптофан, которую мозг использует для выработки серотонина (естественного стабилизатора настроения).Ну и, конечно, грецкие орехи благотворно влияют на когнитивные функции, потому что содержат омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Вообще, мне кажется, сама природа дает нам подсказку, что грецкие орехи очень полезны для мозга, — очищенные орехи похожи на мозг человека. Статья () 🎃Масло из семян тыквы Тыквенное масло может быть полезно для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний за счет содержания магния  и калия. Как известно, именно эти минералы отвечают за контроль уровня холестерина и здоровье сердца, а также поддерживают нашу нервную систему. Тыквенное масло также богато ненасыщенными жирными кислотами, такими как омега-3 и омега-6, которые могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Статья ( ▪️Масло черного тмина Масло черного тмина безопасно модулирует ось стресс-сон-иммунитет. Фосфолипиды и полезные микроэлементы (цинк, магний, витамины группы В), которые содержатся в капсулах, стимулируют мозговую активность, выработку простагландинов, активируют энергетические процессы в организме. Кроме того, продукт оказывает общеукрепляющее действие и положительно влияет на иммунитет, заставляя наше тело самостоятельно бороться с болезнями и факторами стресса. Статья () На мой взгляд, ТОП масел для регуляции гормона кортизола это Амарантовое ♥️ и о нем я подробно рассказываю на своих вебинарах АНТИСТРЕСС () 👍 🔹Сырые масла из орехов и семян от Sova Oil (подарок) ( 🔹Цикл вебинаров Антистресс программа питания и образа жизни (получите доступ к программе) () 🔹Индивидуальная работа по программе 5R (запись на консультацию) () 🔹Гайд по маслам (забрать в боте @esnwb_bot) () 🔹Гайд “Смузи-конструктор“ (рецепты, программа детокса, конструктор смузи) ()