Когда ты хочешь прогрессировать в своих ногах, ты обязан работать с максимальными весами и в полный отказ!
Крайняя тренировка ног в 2023 году
Подготовка к Siberian Power Show продолжается #sps
#бодибилдинг #тренировканог
3 views
333
57
7 days ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.