Девчонки и их секреты

ПОЛЕЗНО Бывало ли у вас такое, что вы купили какую-то вкусняшку, потому что повелись на низкую калорийность, а дома (при ближайшем рассмотрении) обнаружили маааленькими буковками уточнение «на рекомендованную порцию»?🔎 ⠀ Как показывает моя личная практика, эту надпись замечают далеко не все, что ведёт иногда к огромным цифрам перебора калорий! И, как результат, отсутствию прогресса или даже набору веса (хотя человек пытался худеть)🙁 ⠀ К слову, и производители не стоят на месте, делая упаковки всё больше и больше. Например, на упаковке чипсов указано: «порция 25гр», в то время как с полок магазинов нас манят упаковки по 220гр ⠀ Кстати, недавно британская организация Which провела масштабное исследование по ряду популярных продуктов и в результате опроса выяснили: ⠀ 🔸тех самых чипсов 28% людей съедают более четверти упаковки (50гр), а 20% и вовсе- сразу целую (объяснение: «если их оставить в открытой пачке, они станут не такими вкусными») 🔸92% опрошенных считают, что замороженная пицца (350гр)- это порция на одного, хотя на пачке мелко указано «для двоих» 🔸73% считали, что рекомендованная порция печенья- 4-5 штук, в то время, как на самом деле- всего 2. И тд ⠀ Суть, думаю, ясна - не доверяйте своим субъективным ощущениям, а проверяйте☝️Не позволяйте таким «мелочам» и маркетологам отдалять вас от своей цели 🎯