Новые принципы жизни после выгорания. Что я начала делать иначе в жизни и бизнесе, и это работает!

Вам тоже говорили про баланс работы и отдыха, про “поберечь себя“ чтобы выйти из выгорания? И вы тоже х** знает как это применить, потому что страшно оказаться бомжом под мостом с такой бережностью и балансом? Рассказываю, какие неочевидные идеи реально смогли развернуть мое мышление и помочь выстроить себя заново. 00:00 Неочевидные идеи, которые помогли мне после выгорания. 01:56 Неочевидный способ проработать мышление и выбраться из дофаминовой ямы. 06:26 Достаточность - как способ выйти из гонки в бизнесе, научиться расслабляться и перестать испытывать боль от сравнения себя с другими в социальных сетях, существенно повысить уровень самооценки и счастья. 08:30 Вот тут любопытная мысль общемировое исследование о счастье. 13:46 “Быть в моменте“ для нормальных, а не этих отлетевших. 16:18 Как делать меньше. Философия минимализма для бизнеса. 18:37 Как выбирать инструменты для бизнеса и продвижения так, чтобы не приходилось каждые 1-2 года откатываться в доходе и начинать с нуля. Ценностный отклик. _________________________________________ _________________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ Там больше лайфстайла, наши велопоездки по югу Испании. Записаться на личную работу ко мне можно тоже через инстаграм. Помогаю выстроить стабильный поток клиентов без занятости в блоге 24/7. Ленивый маркетинг для подзадолбавшихся.