Самая ЭФФЕКТИВНАЯ гимнастика для ЗРЕНИЯ! / Глаукома и катаракта уйдут НАВСЕГДА!

🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“: Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA. Сегодня я расскажу вам о лучшем упражнении для здоровья глаз. Это простое, но эффективное упражнение поможет предотвратить развитие таких серьезных заболеваний, как глаукома и катаракта. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете три основных приема, которые помогут улучшить зрение, снять усталость глаз и укрепить мышцы глазного яблока. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как вернуть молодость, сохранить здоровье и правильно уснуть. А как вы считаете, какие упражнения для глаз наиболее эффективны? Поделитесь в комментариях! #ксамата #даниласусак #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #зож #здоровье #упражнениядляглаз #глаукома #катаракта 0:00 – Введение 0:15 – Что такое глаукома? 1:12 – Что такое катаракта? 2:13 – Гимнастика для зрения 4:09