Эффективная аэробная разминка ВСЕГО тела!!!
266 views
273
73
4 weeks ago
00:00:47
1
Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ
3 months ago
00:31:17
1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
3 months ago
00:45:36
6
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
3 months ago
00:09:02
1
Бег и ходьба для оздоровления обычного человека. Рекомендации врача-терапевта по аэробным нагрузкам
3 months ago
00:35:12
1
Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE
4 months ago
00:14:15
1
Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ
4 months ago
00:10:16
1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
4 months ago
00:07:38
1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
4 months ago
00:09:51
1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
4 months ago
00:12:51
1
Комплекс упражнений для развития общей выносливости при высоком уровне физической подготовки
4 months ago
00:49:42
1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 months ago
00:08:51
6
11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %
5 months ago
00:09:54
3
Как готовиться на результат
5 months ago
00:07:29
3
Как определить темп бега на тренировках. 4 основных метода
5 months ago
02:08:15
1
Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО
5 months ago
00:14:06
1
СУРЬЯ НАМАСКАР ☀️ 3 варианта Приветствия Солнцу (полные и с упрощениями)
5 months ago
00:06:32
1
Упражнения при разности длины ног. Коксартроз. Сколиоз. Тренер ЛФК Елена Плужник
5 months ago
00:21:01
1
Пилатес для похудения✷МОЩНО! ✷БЫСТРО!✷ ЭФФЕКТИВНО!✷
5 months ago
01:21:44
7
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
5 months ago
00:12:09
1
Как ПРАВИЛЬНО Ходить? Как ходьба связана с позвоночником.
6 months ago
00:09:04
9
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
6 months ago
00:11:12
1
Базовые принципы тренировок для максимального результата💪
6 months ago
00:11:17
15
Бег после 50-ти. Советы. На что обратить внимание
6 months ago
00:03:46
1
Здесь вы узнаете ,как делать длительные аэробные сессии легко!
Back to Top