Для тех, кто заботится о своем здоровье.
Если хочется, чтобы в пироге присутствовала хрустинка, часть овсяных хлопьев используем целиком. Остальную часть хлопьев размалываем блендером. Обе части соединяем и заливаем горячим молоком, подсаливаем, оставляем для набухания на 30-60 минут.
За это время готовим начинку: мелко нарезаем тыкву и отдельно яблоки, предварительно очистив их. Подготавливаем форму для выпекания.
В набухшие хлопья добавляем растительное масло, сироп (у меня- мятный), ванилин, разрыхлитель и сразу ½ часть теста наливаем в форму.
Сверху равномерно распределяем кусочки тыквы, потом слой яблок , (если хочется послаще- посыпаем сахаром), а потом- корицей. Можно — слой рубленых грецких орехов.
Начинку покрываем тонким слоем теста. Посыпаем семенем кунжута или льна, или черного тмина, или тыквы, или их смесью.
Ставим в разогретую до 180*С духовку на 40 минут.
Готовый пирог достаем из духовки, даем слегка остыть и вынимаем из формы. Подаем на десерт в горячем или холодном виде.
Приятного аппетита!
Рецептура
Для теста:
Овсяные хлопья — 325 г
Молоко- 500мл
Масло растительное — 70г
Сироп — 50г
Разрыхлитель — 10г
Ванилин - 2г
Сахар — по вкусу
Соль - 5г
Для начинки:
Тыква — 360г
Яблоки — 360г
Корица — 5г
Грецкий орех — по желанию
Для посыпки:
Семя льна или кунжута -15г
или черный тмин — 5г
или грецкий орех — 70г
или тыквенные семечки — 70г
или лепестки миндаля
1 view
0
0
2 months ago 00:01:33 1
Быстрый Пирог на кефире-Пальчики Оближешь! Пирог с молодой КАПУСТОЙ
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
2 months ago 00:08:20 1
ПИРОГ для ПОХУДЕНИЯ❗ Я научила всех своих подруг готовить его, и ВЫ СМОЖЕТЕ❗
2 months ago 01:12:23 1
ЛЕТНЕЕ И ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ, ОСЕННЕЕ И ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ . Трехлебов А.В 2021,2022,2023,2024
2 months ago 00:00:47 1
Если обычная овсянка надоела, приготовьте пирог!
2 months ago 00:06:17 1
Едим каждый день по 1 штуке! ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, которые прибавят здоровья 💪и сохранят фигуру!
2 months ago 00:06:44 1
НЕРЕАЛЬНО НЕЖНОЕ и БЫСТРОЕ Печенье БЕЗ МИКСЕРА | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:09:37 1
6 простых рецептов для быстрого похудения на каждый день. Диетические рецепты для похудения.
2 months ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.
2 months ago 00:10:03 1
Торт КАПУЧИНО без выпечки и духовки. Самый вкусный торт Кофейный торт. Вкусно - Пальчики оближешь
2 months ago 00:02:16 1
Яблочные оладьи | Всегда Вкусная Еда
2 months ago 00:07:32 1
ЕДИМ И ХУДЕЕМ! ПИРОГ С КАПУСТОЙ И РЫБОЙ ОТ КОТОРОГО ХУДЕЕШЬ !ЧАСТЬ №49 !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50КГ А Я НА17
2 months ago 00:02:19 1
Ленивая ПП ВАТРУШКА с творогом. Без дрожжей, без пшеничной муки и без масла
2 months ago 00:04:41 1
Пирог из Овсяных Хлопьев с Яблоками ЗА 10 МИНУТ + Выпечка
2 months ago 00:04:08 1
Пирог на сметане. Овсяно ореховый пирог для диабетика. Идеальный завтрак
2 months ago 00:03:39 1
Быстрый рулет 5-минутка Без Муки и Масла!
2 months ago 00:03:25 1
БЕЗ МУКИ за 15 минут! Мой Любимый ЗАВТРАК из КАБАЧКОВ
2 months ago 00:32:50 1
Осень в Норвегии. Осенние забавы, усталость, осенний рецепт.
2 months ago 00:08:17 1
ОВСЯНКА + ТЫКВА готовлю на ЗАВТРАК чаще чем яичницу!
2 months ago 00:05:19 1
Шоколадный Манник на кефире / Выпечка к чаю на скорую руку !
2 months ago 00:06:30 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! Завтрак, Обед и Ужин на ПП! Дарю Блендер от Rawmid! Рецепты Здорового Питания!
2 months ago 00:00:13 1
Овсяно-яблочный ПП пирог
2 months ago 00:06:49 1
ПП Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)
2 months ago 00:04:22 1
💥 Заливной пирог для диабетика. Идеальный обед! Вкусней пиццы! С рыбой, яйцами и болгарским перцем