14 минут барре (балет+фитнес). Домашняя тренировка для подтянутой фигуры.

Короткая тренировка в стиле барре (barre-fitness) на все тело. Вам понадобится любая опора - стол, стул, стена или балетный станок. Без прыжков и высокоинтенсивных нагрузок! Подписывайтесь на каналю Тренируйтесь вместе со мной! Заряжайтесь бодростью и хорошим настроением! Будьте здоровы и красивы! Мой Инстаграм: ДИСКЛЕЙМЕР. Barre-fitness - это безопасный вид тренировок, в котором риск получения травм сведен к минимуму. Однако, если у вас есть сомнения, пожалуйста, перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом. Если во время выполнения упражнений вы почувствовали боль или дискомфорт, лучше остановиться и дать телу отдохнуть. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь, что Art Barre Fitness не несёт ответственности за ваше здоровье и возможность получения травмы в результате этой видеотренировки. #barre #barrefitness #artbarrefitness #balletfitness #barreworkout #barreclass #ballet #fitness #fitnessmotivation #тренировкидома #барре #барредома #баррэ #мотивация #фитнес #балетфитнес #фитнесбалет #тренировкидома #баррефитнес