Бесплатные материалы по грамотному фитнесу -
Больше видео с упражнениями от Александры Бониной:
- Ютуб-канал -
- Группа по грамотному фитнесу -
- Группа по здоровому позвоночнику -
60 views
1190
453
3 weeks ago 00:10:07 14
как снять зажим
1 month ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
2 months ago 00:04:34 1
Лучшее средство от любых кист в организме.Часть 1.
4 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 months ago 00:41:53 29
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
5 months ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
5 months ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
6 months ago 00:10:01 1
Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.
6 months ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза