Возвращение жизненной силы – урок 1. Знакомство с медитативной практикой “шаманское путешествие“

В этом уроке я говорю о жизненной энергии и своем пути, о том как я сама пришла к этой уникальной практике и выявила ее из множества других. Также рассказываю о главной задаче марафона — вернуть себе энергию и наладить с ней связь и лучших способах получить результаты. Будет несколько небольших заданий и список того, что потребуется для прохождения марафона. Марафон открытый и проходит раз в год в живом формате с поддержкой в чате от автора и кураторов. Даты проведения 27 авг по 10 сент 2023. Медитативная практика Шаманское путешествие – эффективный и простой метод налаживания связи со своим подсознанием и решение огромного количества вопросов в своей жизни через этот “канал связи“ Регистрируйтесь по ссылке, если вы еще не с нами: 0:00 - Приветствие и структура марафона 1:22 - О практике ШП 4:03 - Первые шаги квантового шамана 4:28 - Опора на себя - фундамент 6:15 - Задача марафона 7:50 - Об отслеживании своего пути 8:53 - Закладывание намерения 11:52 - Темы марафона 12:45 - Намерение «пройти марафон до конца» 13:30 - Что нужно для прохождения марафона? 16:28 - Домашнее задание ===== Как все организовано 📋 В каждом уроке на платформе есть небольшое письменное задание и со 2-го дня добавится еще практика. 📒 Мы с командой подготовили для тебя удобную рабочую тетрадь, которую можно распечатать, либо взять как основу и написать/нарисовать ручкой в своем блокноте (рекомендую формат А4). Каждый день будет выкладываться несколько страниц тетради имеющих отношение к текущему дню. Обязательно записывай все свои наблюдения ручкой на бумаге. Это важная часть практики. Твои записи тебе пригодятся по мере марафона, по ним ты сможешь отследить свой прогресс в практике и понимать, что еще нужно проработать. 👉 Под каждым уроком на платформе Геткурс у тебя всегда будет возможность задать вопрос куратору о своей практике. ✨ Вопросы общего характера и обратную связь, инсайты, которые могут быть полезным другим участникам и не личные — можно задавать в телеграм канале в комментариях к постам дня.