Проверка на ПРОЧНОСТЬ. Сила СТАТИЧЕСКОЙ Тренировки.

Все для спорта я подбираю здесь: ✔в Украине ✔в России Всем привет. В этом видео я познакомлю Вас с новым персонажен по имени Андрей. Дело в том,что с Андреем мы работаем вместе и иногда вместе тренируемся. Я подумал, что могу иногда делать с ним видеосюжеты, если конечно Вам будет это интересно. Сегодня у нас была необычная тренировка. В первой половине дня мы решили посвятить время статодинамике и статическим упражнениям. Вкратце статодинамика- это упражнения, на протяжении выполнения которых сохраняется напряжение в мышцах. Мы сделали 3 таких упражнения в 3 круга с отдыхом по 5 минут между кругами. ✔ Больше фото и видео: ✔Музыка:Barren Gates - Devil [NCS Release] ✔Музыка:Barren Gates - Slow Down [NCS Release] ✔Подки