Усаживайтесь на удобном месте и просто слушайте пение птиц и звуки природы вокруг вас
Усаживайтесь на удобном месте и просто слушайте
Найдите тихое и комфортное место на природе, где вы сможете расслабиться и насладиться окружающим миром. Устройтесь удобно, закройте глаза и позвольте себе погрузиться в звуковую атмосферу.
1. Пение птиц
Слушайте, как разные виды птиц поют свои мелодии. Обратите внимание на:
Трепетание: Нежные трели маленьких птиц, таких как синицы и воробьи.
Громкие звуки: Мощные голоса соловьев и зябликов, которые могут заполнять пространство своей энергией.
2. Звуки природы
Помимо пения птиц, природа предлагает множество других звуков:
Шелест листьев: Ветер нежно колышет листву деревьев, создавая успокаивающий шорох.
Течение воды: Если рядом есть ручей или пруд, послушайте, как вода бежит по камням.
Шум насекомых: Ушами уловите жужжание пчел и стрекотание кузнечиков.
3. Польза медитации на природе
Слушая звуки природы, вы можете:
Снизить уровень стресса: Природа обладает успокаивающим эффектом, который помогает расслабиться.
Улучшить
1 view
199
36
2 months ago 00:37:30 1
Усаживайтесь на удобном месте и просто слушайте пение птиц и звуки природы вокруг вас
2 years ago 00:03:18 24
Диво сад на зарядке
11 years ago 00:02:29 83
Фруктовый сад на подоконниках Водной академии дал урожай
13 years ago 00:03:36 271
наши детки на ТВ 569 сад
9 years ago 00:05:56 270
Как правильно садиться на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ / СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
4 years ago 00:09:36 30
Садим деревья на улице Строителей
8 years ago 00:05:55 48
Грибы на садовом участке.
8 years ago 00:03:27 382
Почему стриж не садится на землю? (развлекательные мультфильмы “Формула Ума!“)
5 years ago 00:03:20 33
В Пыть-Яхе строится новая школа-сад на 550 мест
9 years ago 00:19:22 893
Виталий Фатеев новичкам: “Если вы собираетесь делать форму, вы просто садитесь на диету“
4 years ago 00:26:01 78
Актинидия \ Выращиваем киви на даче \ Сад без границ
5 years ago 00:44:09 12
СОВЕТЫ ПО ОБРЕЗКЕ ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ И УХОДУ ЗА САДОМ. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ОБРЕЗКЕ ДЕРЕВЬЕВ.
4 years ago 00:26:01 81
Шелковица \ Выращиваем на своем дачном участке \ Сад без границ
8 years ago 00:06:52 49
На выставке запахов Петербурга можно понюхать Летний Сад и салон троллейбуса
8 years ago 00:06:49 44
От почкового клеща на смородине
5 years ago 00:15:39 1
Японский сад на участке// 16+
5 years ago 00:07:29 26
Где лучше садить помидоры? Сравнение помидоров на улице и в теплице.
7 years ago 00:10:37 48
Паутинный клещ на винограде. Закалка саженцев.
6 years ago 00:08:58 152
Мастер-класс. Органайзер на шкаф в деткий сад. Кармашки для одежды. ЧАСТЬ 1.
8 years ago 00:02:33 115
Посадка грибов на участке.
6 years ago 00:09:00 72
Мастер-класс. Органайзер на шкаф в деткий сад. Кармашки для одежды. ЧАСТЬ 2.
2 years ago 00:02:35 2
Дождевой сад, археопарк и гребной клуб появятся на берегу реки Ини
3 years ago 00:26:48 23
Полосатые ТАПОЧКИ СПИЦАМИ с объемным манжетом на 39-40р
8 years ago 00:16:32 290
Чем укрыть растения на зиму. Укрывные материалы Агротекс