ОБИДА: понять и преобразовать

Список и шкалирование ситуаций с обидой / Состояние требовательности у ребенка и у взрослого / Рациональное и искаженное мышление / Предпосылки формирования обиды / Компоненты обиды / Формирование обидчивости в детстве / Вторичные выгоды обиды / Алгоритм работы над обидой / Превращение обиды в легкое недовольство / Извлечение смысла из жизненных ситуаций Telegram: (Общение, новости, анонсы событий) Сайт с уроками: (Все уроки в открытом доступе) Очный курс (Москва, СПб): (Живое обучение с практикой) Тур по России в формате вечерних выступлений: Донат: (На ваше усмотрение) С уважением, Альберт Сафин