ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты в день?

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: Всем привет! Январские праздники уже позади, а лето уже не за горами, и для многих сейчас становится актуальным вопрос: как сжечь лишние калории? И в этом видео я покажу улучшенную версию тренировки по протоколу табата, которая поможет убрать живот и укрепить мышцы за минимальное количество времени! Обязательно делайте разминку, а также подбирайте упражнения и интенсивность под свой уровень подготовки! 0:00 - Вступление 0:39 - Тренировка 4:44 - Концовка Твоя Эволюция тут: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Поддержать канал: Музыка: Giraffe Squad - Wait For Me