-32кг🔥/ Супер вкусная запеканка на ужин!🔥
#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
🔥Приобрести мои сборники рецептов-
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
olgapescinskaa@
Запеканка: (кбжу на 100г: 76/9/2/3)
220г кабачок
200г филе куриное
45г лук
65гшампиньоны
30г сыр
75г йогурт 2%
чеснок, соль, специи