Ярослава Жукова Вебинар по эмоциональному выгоранию ч1

Эмоциональное выгорание - одно из последствий многозадачности и большой скорости современного мира. Мы постоянно спешим, пытаемся сделать одновременно десятки дел, укладываемся в нереальные сроки, строим бесконечные планы и жалеем, что в сутках только 24 часа. При этом мы не сразу замечаем, что на самом деле стоим на пороге физического, морального и психического истощения, имя которого – синдром эмоционального выгорания.