Омега-3

Сердце и сосуды 🔺Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек». 🔺Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. 🔺Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). 🔺Укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными 🔺Снижают концентрацию гомоцистеина (аминокислота, которая, накапливаясь в организме, начинает «атаковать» внутренние стенки артерий, и в результате образуются тромбы). ♥️ Все эти отличительные свойства Омега-3 страхуют нас от риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта миокарда, тромбоза